原标题：养生警惕：31个健康误区 可能要女人的命！

　　31.不给自己“情绪化”的机会

　　从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。

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