吃避孕药后怎么减少副作用?避孕药是常见的一种避孕方式，但是常年服用避孕药还是有一定的副作用。专家表示，避孕药主要成分是孕激素和雌激素，常吃避孕药会成雌激素水平的变化，还会影响到营养代谢的问题。所以常吃避孕药的女性要重视营养补充。

　　常吃避孕药的女性要重视营养补充

　　1、叶酸：专家表示，常吃避孕药的女性体内叶酸含量多会降，因为避孕药会抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶。专家表示，这种酶是肠道吸收叶酸时所必需的，缺乏的话就会影响叶酸的吸收。而且缺乏叶酸会导致贫血问题，所以为了避免营养不良，常吃避孕药的女性要注意补充叶酸。